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<予告>12/23に休日特別レッスン開催! [休日単発レッスン]

リクエストにより久々の休日特別レッスンの開催です。
詳細は間もなくご案内しますのでお待ちくださいね。

参加したい、こういう内容を習いたい、という方はお気軽にメッセージください。

-----特別講座(休日単発レッスン)-----
12/23(水/祝)午後・(会場)天王寺区民センター多目的室 

次回開催は未定です。この機会にぜひご参加ください。

お申込期限を延長します【2/15単発レッスン】 [休日単発レッスン]

お知らせしております、2/15(日)開催の休日特別レッスン、
お申込みの受付を≪≪2/13(金)18時まで≫≫延長させていただきます。

今はじめて知ったよー!という方も、まだ大丈夫です!

自分は受講できるのかどうか不安だったり、事前に聞いておきたいことがある方も、お気軽にご連絡ください。

初めての方も、久しぶりの方も、もっと深めたいベテランの方も、お待ちしています☆

2/15(日)
地下鉄四天王寺前駅からすぐ/クレオ大阪中央音楽室にて

AM《ゆる体操中級》2時間たっぷり、中級ならではの魅力を堪能しましょう!
今回は特別に、レッスン終了後マンツーマンでのアドバイスも受けられます(中級受講者で希望者のみ、最長5分まで)。

PM《ゆる体操初級》85分←75分の間違いでした(すみません!) 100種類以上あるパーツ体操から、さまざまなゆる体操をご紹介します。
ゆる体操が全くはじめてという方も、レッスン前のオリエンテーションがありますのでお気軽にご参加ください。

PM《ゆるウォーク初級(B)》ゆるむことが日常生活・パフォーマンスにいかに影響するかが実感できて、何より快調になること請け合い♪2時間で、通常10ヶ月から1年かけて学ぶカリキュラムのおよそ3分の1をカバーします。初めての方、(A)を未受講でも問題ありません。

詳細はこちらの記事でご確認ください。
http://satozou.blog.so-net.ne.jp/2015-02-09



2/15(日)休日特別レッスン詳細決定☆ [休日単発レッスン]

大変お待たせいたしました!
1回ごとにお申込みいただける、休日レッスンのご案内です。

そして実は3月4月は会場確保が難しくなっています。
次回が少し先になるかもしれませんので、ご都合の合う方はぜひこの機会をつかんでくださいね!

今回の募集クラスは以下の3つです。

《ゆる体操中級》2時間たっぷり、中級ならではの魅力を堪能しましょう!
今回は特別に、レッスン終了後マンツーマンでのアドバイスも受けられます(中級受講者で希望者のみ、最長5分まで)。

⇒⇒このクラスのポイント
基本的な手順と取り組みがわかっている経験者だけの空間だからこそできることは少なくありません。
さらに深く、高く、広く、気持ちよく、楽しみましょう。

レッスン中も必要に応じてアドバイスをいたします。
それでも、個々にお伝えするのがふさわしいものもあります。ので、今回は個別にそのための時間をとりました。気になっていることがあったらこの機会にどうぞ。あるいは、神田がレッスンを通して気がついたことがあればお伝えできるかもしれませんし、特になくても、エールが送れます(笑)

《ゆる体操初級》85分(←書き間違えていました。正しくは1時間15分です。お詫びして訂正いたします。)100種類以上あるパーツ体操から、さまざまなゆる体操をご紹介します。
ゆる体操が全くはじめてという方は、できるだけレッスン前のオリエンテーションにご参加ください。

⇒⇒このクラスのポイント
初めての方には、最も幅広い期待に対応できるクラスなのでおススメです。
ゆる体操を教えてあげたかったお友達を誘ってご一緒に、
あるいは、こんなのあるよと情報を伝えてあげてください。

現在神田は1年のうち数えられるくらいしか、ゆる体操初級のレッスンを行っていません。
ご興味がある方はぜひどうぞ。

朝の中級を受けられた方は、その流れで初級クラスでゆる体操をすれば、ご自分の変化(進化)を楽しめるかも。

ゆる体操初級を指導している(してみたい)指導員の方には、ご自分のレッスンの参考にしていただけるものがあるかもしれません。お仕入れも歓迎します(笑)


《ゆるウォーク初級(B)》2時間で、通常10ヶ月から1年かけて学ぶカリキュラムのおよそ3分の1をカバーします。(A)を未受講でも問題ありません。

⇒⇒このクラスのポイント
まとめて学ぶことで、歩きと各パーツ体操の関連を次々と連続的に体験することになるので、各体操の効果の違いが理解しやすく、また開始時と終了時の体の変化がよくわかります。
初めてでも楽しく学んでいただけます。安心してご受講ください。

ゆる体操をたくさん経験している方も、ゆるウォークのレッスンを受けてことがない方には本当におすすめします。必ず新たな喜び楽しみを見つけていただけると確信しています。

最近ゆるウォークを複数の教室で導入しましたが、はっきり言って大好評です^^

すでにゆるウォーカーの皆さんも、パーツパーツほどゆる歩きが思い切りできる環境は貴重かも?一緒に楽しみましょう。


以下詳細。

■日時とクラス
2015年2月15日(日)
[1講目] 9:45-11:45 ゆる体操中級
     (11:45〜  特典!ゆる体操中級受講者対象 個別アドバイスタイム)

     (12:45-13:00 ゆる体操が初めての方のためのオリエンテーション)
[2講目]13:00-14:15 ゆる体操初級

[3講目]14:30-16:30 ゆるウォーク初級(B)

※ゆるウォーク初級の(B)は、運動総研のゆるウォーク入門セミナーA/BにおけるBとは範囲が異なります。今回の(B)では、ゆるウォーク初級の全カリキュラムの中盤にあたる概ね3分の1をカバーします。

■会場
クレオ大阪中央 4階 音楽室
(上汐ゆる体操教室の会場です)
参考地図 http://satozou.blog.so-net.ne.jp/2011-09-02-3

■受講料
ゆる体操初級:5,000円(税込)
※初めての方のオリエンテーションは無料です

ゆる体操中級・ゆるウォーク初級(B):各レッスン 8,000円(税込)
※中級個人アドバイスは今回の無料特典です

⇒⇒⇒そして。
2コマ以上にお申込みの方には以下の料金でご参加いただけます。
そしてもれなくめっちゃゆるみます(笑)

ゆる体操初級+ゆる体操中級またはゆるウォーク初級:13,000円⇒10,000円(税込)
ゆる体操中級+ゆるウォーク初級:16,000円⇒12,000円(税込)
3コマ全部!:21,000円⇒12,000円(税込)2コマとおんなじ!

※上汐・真法院・淀屋橋教室にご参加中の皆様は、さらに優待させていただきますのでお問い合わせください。

最近おやすみブログだったのにマメに覗いてこの情報をgetして下さった皆様…、
本当にありがとうございます。
なんとか今回の情報もたくさんの方に伝わるといいな。

入会金は不要です

というわけで。ご検討いただける方は以下もご覧下さい。

■お申込み期限
2/12(木)13:00まで⇒延長受付中!2/13(金)18時まで

■お申込み方法
yuru.kanda★gmail.comまで(★を@に変えて)メールでご予約ください

[1]ご希望のクラス
[2]お名前(ふりがな)、性別
[3]ご連絡先メールアドレス、携帯電話番号
[4]領収書ご入用の方はその旨
[5]メッセージやゆる体操や運動総研講座の経験(任意。ただし中級参加希望の場合は簡単で結構ですので、わかる範囲でお知らせください。)

以上についてご記入の上お送りください。

■お支払い
当日現金でお支払いください

お手数ですが、おつりの要らないようご準備いただき、お名前を書いた封筒に入れてご持参ください。
領収書がご入用の方は、お申込み時にお書き添えください。
一旦お預かりした受講料のご返金はいたしかねますのでご了承ください。

■キャンセルについて
2/12(木)13:00まで2/13(金)18時までにご連絡いただければキャンセル料はいただきません。

この時間を過ぎますと、当日ご参加になられなくても受講料を納入いただきます。なお、レッスンが開催されなかった場合はこの限りではありません。


■受講資格
ゆる体操初級・ゆるウォーク初級:はじめての方もご参加いただけます

ゆる体操中級:ゆる体操初級を概ね1年以上学ばれた方が対象です。初級を42時間受講済が基本的な基準となりますが、運動総研の講座受講経験がある方や自分の場合はどうなのかわからないという方はお気軽にお問い合わせください。

■最少開催人数
各レッスン3名以上のお申込みがあった場合に限り開催いたします
最少開催人数に至らず中止する場合は2/12中に決定し、2/132/14中にご連絡いたします(予定通り開催の場合は特に連絡はありません)。

■その他のこと
ご参加の前にこちら(《ご受講にあたって》)もお読みください。
持ち物・服装等についてもご確認いただけます。
この記事に書いてある項目については、こちらが優先されます。

レッスンは、みなさんの様子を見ながら進めていきます。
気になっている体操や部位、期待すること等、なんでも、ぜひ始まるより前に伝えてください。
もしかしたらレッスンに反映できる、かもしれませんよ^^v

お楽しみに☆

上達、快適度アップに積極的なみなさんのお申込みをお待ちしております!

ご質問はお気軽にメールください。

★緊急告知★(大阪)11/24(月・祝)休日特別レッスン開始! [休日単発レッスン]

お待たせしました!予告していた、単発レッスンのご案内です。

■日時とクラス
11/24(月・祝)
[1講目]10:30-12:30 ゆるウォーク初級(A)
[2講目]13:30-15:30 ゆる体操&セイフティゆる筋トレ

ご希望の方はお昼休みに神田とランチ会にご参加ください(食事は各自実費で)。
聞いてみたかったこと、ご質問もお気軽に。
多分会場(2階)の下にある中国料理店(美味しい^^)に行くことになると思います。席が確保できないといけないので、ご希望の方はお申込み時にお知らせください。

※ゆるウォーク初級の(A)は、運動総研のゆるウォーク入門セミナーA/BにおけるAとは範囲が異なります。今回の(A)では、ゆるウォーク初級の全カリキュラムの最初から概ね3分の1をカバーします。

■会場
ダンススタジオファイン
〒543-0041 大阪府大阪市天王寺区真法院町17−24 2階
真法院ゆる体操教室会場(彩文化教室)向い

参考地図 http://satozou.blog.so-net.ne.jp/2011-09-02-3
真法院ゆる体操教室の東向い、其蘭という中国料理店のあるビルの2階です。

■受講料
[1講目][2講目]
各レッスン 1コマ8,000円(税込)
 ⇒⇒⇒緊急初開催につき 5,000円(税込)

入会金は不要です

■お申込み期限
11/21(金)13:00まで

■お申込み方法
yuru.kanda★gmail.comまで(★を@に変えて)メールでご予約ください

[1]ご希望のクラス
[2]お名前(ふりがな)、性別
[3]ご連絡先メールアドレス、携帯電話番号
[4]ランチ会に参加希望の方はその旨を
[5]領収書ご入用の方はその旨を
[6]メッセージやゆる体操の経験(任意)
ご記入の上お送りください。

■お支払い
当日現金でお支払いください

お手数ですが、おつりの要らないようご準備いただき、お名前を書いた封筒に入れてご持参ください。
領収書がご入用の方は、お申込み時にお書き添えください。
一旦お預かりした受講料のご返金はいたしかねますのでご了承ください。

■キャンセルについて
11/21(金)13:00までにご連絡いただければキャンセル料はいただきません。

この時間を過ぎますと、当日ご参加になられなくても受講料を納入いただきます。なお、レッスンが開催されなかった場合はこの限りではありません。


■受講資格
ゆるウォーク初級:はじめての方もご参加いただけます
ゆる体操&セイフティゆる筋トレ:ゆる体操の経験がある方

両クラス共通のご参加条件:
ご参加にあたっては、日常生活や仕事が支障なくできること/1時間以上の歩行が問題なくできること/医師等から運動を控えるような指示を受けていないこと/精神疾患をお持ちでないこと/が条件となりますのでご了承ください。


■最少開催人数
各レッスン3名以上のお申込みがあった場合に限り開催いたします
最少開催人数に至らず中止する場合は11/21中に決定し、遅くとも11/22中にご連絡いたします(予定通り開催の場合は特に連絡はありません)。


反響次第ではありますが、今後もこのような単発レッスンを企画予定です。
みなさんの様子を見ながらも、ばっちりゆるんで上達していただける場として育てていきたいと思います。本気です^^v
開催すればおそらく今のところ全国で唯一のクラスとなる、ゆるウォーク中級クラスも、今後この週末クラスで開催できればと考えています。
今後のご案内にもご注目ください!
お楽しみに☆

上達、快適度アップに積極的なみなさんのお申込みをお待ちしております!

ご質問はお気軽にメールください。

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