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ゆる体操雑誌掲載情報 [本・雑誌・新聞]

発売中の雑誌2種(とひとつはバックナンバー)に、ゆる体操に関する記事が掲載されています。

まずは健康雑誌「安心」のご紹介。
実践者の声には高岡先生のひとこと解説も付いていました。私のようなマニア(ふふふー笑)にはこういうのも嬉しい^^

以下、運動総研ウェブサイトより転載させていただきます。
転載元ページはこちらhttp://www.undoukagakusouken.co.jp/whatsnew.html

ゆる体操の最新雑誌情報
健康雑誌『安心 2017年3月号』(2017年2月2日発売)

心身をリラックスさせたまま筋肉を鍛え血圧や心肺機能も改善!
「手首スリプラ体操」


☆健康雑誌『安心 2017年3月号』で「ゆる体操」の10ページ特集。

 今回は衰えた脳や運動機能が改善し向上する「手首スリプラ体操」を紹介します。

 なぜ、手首をスリスリ、プラプラすると脳や運動機能が活性化するのかを、運動科学者・高岡英夫が科学的な見地から解説。

 長年「手首スリプラ体操」を実践され、各分野で絶大な効果を上げている4人の方の体験談もご紹介しています。

  • ◆雑誌名:安心 2017年3月号
  •  出版社:マキノ出版
  •  発売日:2017年2月2日発売
  •  定 価:620円(税込)
  • ◆内容:
  •  心身をリラックスさせたまま筋肉を鍛え血圧や心肺機能も改善!「手首スリプラ体操」
  •  1日3分で脳が変わる!体が変わる!手首スリプラ体操のやり方
  •  「手首スリプラ体操」を実践され、各分野で絶大な効果を上げている4人の方の声
  •   ・クラゴンさん/レーシングドライバー
  •   ・北郷秀樹さん/会社経営者
  •   ・川村悦子さん/ゆる体操正指導員中級1stGrade
  •   ・遠藤八重子さん/全日本ゆる体操デモンストレーター4thGrade

『安心』の専用サイト >>

*全国のコンビニ、書店&ネット書店にてお買い求めください。

 運動科学総合研究所では取り扱っておりません。 

 


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