ゆる体操NEWS☆

【近鉄文化サロン阿倍野】（天王寺／大阪阿倍野橋／阿倍野）

****************　　ゆるウォーク初級　～体をゆるめて快適な歩きへ～　　****************

ゆるウォークとは、コリやムダな力を取り除き、もって生まれた自然の力を取り戻し快適に歩くこと。
効果がすぐにわかる！と好評のゆる体操を中心としたメソッドで、その場で起こる体の変化を楽しみながら進めます。毎日の一歩一歩をより快適に変えましょう！
1年間のカリキュラムでじっくりと学びます。何クールも継続受講されることの多い好評クラス。
ゆる体操が初めての方はもちろん、ゆる体操ベテランの皆さんにも、必ず役立つ内容です。
入会、体験はいつでも可能ですのでお気軽にご参加ください。
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　　月3回　火曜 19:10～20:20


★教室へのアクセスはこちらでご確認ください。



=========料金のご案内　（近鉄阿倍野／ゆるウォーク初級）================

●入会金 5,250円（各種割引が利用できる場合がありますのでサロンでお尋ねください）
●月謝 3か月18,900円
●体験レッスン 2,205円　（お一人様一回限り）　※見学はできません。
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==========ご受講にあたって===============================
お申込み・お問合せなど
詳しくは　近鉄文化サロン阿倍野へご連絡ください。

　　近鉄文化サロン阿倍野
　　電話：06-6625-1771（受付10:00-20:00／日曜・休講日は10:00-17:30）

　　 近鉄文化サロン阿倍野（ゆるウォーク掲載ページ）　（天王寺／大阪阿倍野橋／阿倍野）
　　 近鉄文化サロン阿倍野トップページ（講師プロフィールページもあったりします）


神田にご連絡いただきましても、お申込みのお取次ぎは出来かねますのでご了承ください。
体験レッスンは、受講希望日時をご予約の上、5日前に入金手続きを済ませること、となっているようですのでご注意ください。


持ち物
◇必要であれば飲み物を（こぼれにくい容器が望ましい）ご用意下さい。

服　装　
◇動きやすい服装（長ズボン）をご用意下さい。スポーツウエアである必要はありませんが、ぴったりとしたジーンズやスカート、ショートパンツは適しません。ベルトや時計、アクセサリーはできるだけ外してください。
◇運動靴は不要です。靴下を必ずご着用ください。
◇更衣室がございます。

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ゆるウォーク初級で学べる内容はこの本に掲載。
（現在入手しづらくなっているようですが、チャンスがある方はぜひお読みください。）
私のハンドブックです。